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Puigcerdà es un pueblo situado en la Cerdanya (Girona) a 1.202 m. Da la casualidad que está muy próximo a la frontera con Francia y ofrece la facilidad de pasar de un país al otro en cuestión de minutos. También está próximo a Andorra, por lo que en conjunto es un sitio ideal para rodar en bicicleta.

La piscina del pueblo es de 25 m (climatizada) y ofrece muchas facilidades para los entrenamientos en grupo. Puigcerdà tiene una gran oferta gastronómica y variedad de menús. Los numerosos pueblos de alrededor complementan la oferta.

El “Training Camp Puigcerdà” puede realizarse a la carta para grupos reducidos de forma privada y también cuenta con algunas fechas definidas durante el año, abiertas a quien desee inscribirse:

A continuación se muestra el PROGRAMA BASE de entrenamientos, el que se puede adaptar con las distancias de rutas de bicicleta y tipos de entrenamiento de carrera a pie, siempre supervisado y dirigido por entrenadores con titulación oficial de triatlón.

Para aclarar dudas, lo mejor es contactar mediante el formulario de contacto.

 

Programa Puigcerda 2017

PRECIOS TRAINING CAMP PUIGCERDÀ:

  • Pack 3 días con alojamiento incluido: 225€.
  • Pack 3 días sin alojamiento incluido: 175€.

PROCESO DE INSCRIPCIÓN:

1/ Enviar formulario de contacto y rellenar la hoja de inscripción facilitada.

2/ Esperar a la confirmación de plaza según el calendario:

  • TC 8-9-10 Septiembre: Confirmación el 1 de agosto.

3/ Abonar la inscripción en un plazo de 5 días desde la confirmación.

SEGURO DE CANCELACIÓN: +50€ al pack contratado. El seguro da derecho a anular la actividad hasta 15 días naturales al inicio de la actividad, devolviendo el 100% del importe abonado (excepto los 50€ correspondientes al seguro).

SEGURO DE ACCIDENTES: Es necesario que todos los participantes cuenten con un seguro propio de accidentes, ya sea mediante la licencia federativa (tipo territorio nacional, no regional) o bien una mutua privada (mejor calidad que la licencia). La seguridad social puede declinar accidentes de tipo deportivo. Se pedirá una imagen de la tarjeta durante el proceso de registro con la doble finalidad de tenerla a mano para los servicios de emergencia, y para asesorar al participante si su seguro cubre correctamente la práctica del triatlón. Hay que tener en cuenta la particularidad que algunas rutas del TC Puigcerdà pasan por territorio Andorrano o Francés, de ahí la gran importancia te contar con mutua privada que cubra accidentes en el extranjero.

Vídeo de un referente personal, José Hermida. En una de sus escapadas a Puigcerdà.

Vídeo de la oficina de turismo

B 1 Volta a Matemale

VOLTA A MATEMALE

Ruta de 90 kms de nivel medio. Tiene 4 subidas en total que suman 1.600 m D+ con un máximo del 10% de desnivel. Se completa en unas 4h de media.

Desde Puigcerdà iremos a buscar los pueblos de Ur y Targassone que nos llevarán a Font Romeu (1ª subida del día). Haremos un breve descenso hasta Mont-Louis donde iniciaremos otra subida bastante corta. Una vez coronada es todo descenso hasta el lago de Matemale – Les Angles. Lo rodeamos y pasaremos por el pueblo de Matemale donde volvemos a tener otra subida, completando la vuelta circular que nos lleva de nuevo a Mont-Louis.

Desde allí es todo bajada pasando por Saillagouse hasta cerrar ruta en Puigcerdà. Esta ruta ya es suficiente atractiva, pero existe la opción de ampliar con el bucle extra de Eyne-Llo para todos aquellos que se hayan levantado con muchas fuerzas.

3 nacions 136kms D2000m 5h

LES 3 NACIONS

Una clásica de Puigcerdà. Se realiza el recorrido de la conocida marcha cicloturista que empieza en Puigcerdà, tomando la carretera que nos lleva a la Seu d’Urgell para dirigirnos a Andorra, cruzándola completamente por el exigente “Port d’Envalira”. De ahí bajada hasta la frontera francesa donde nosotros no tendremos que hacer la larga cola que padecen los coches. Sólo nos quedará un último esfuerzo para pasar Porté-Puymorens, un repechón comparado con el puerto que acabamos de subir. A partir de ahí, si el viento se porta es un tramo muy fácil hasta Puigcerdà con tendencia a bajar.

Habremos completado 136 kms con 2.000 D+ en unas 5h de media. Cada grupo restará o sumará tiempo según nivel y paradas que quiera realizar. Se recomienda llevar mucha comida, guantes largos para la bajada, cortavientos y un cassette de 32.

B 3 PUIGCERDA Volta Mont-Luis mes Vallcebollere

VOLTA A MONT-LOUIS + VALLCEBOLLÈRE

Esta propuesta de recorrido tiene un total de 70 kms y 1.400 m D+. El perfil presenta dos subidas importantes, aunque es una zona con toboganes constantes. En realidad es una ruta similar a la Vuelta a Matemale, pero una versión más corta y con el brazo de Vallcebollère que se puede obviar si fuese necesario, quedando reducida a unos 55 kms.

Arrancamos de Puigcerdà y nos dirigimos hacia Font Romeu y después llegamos a Mont-Luis. Esta nueva ruta sí que pasa por Eyne y Llo a la vuelta. Una vez pasado el pueblo de Sainte-Léocadie, tendremos que girar a mano izquierda y dirigirnos a Osseja, que es el pueblo anterior a Vallcebollère. Esta subida de unos 5 kms tiene un segmento strava, así que los caza KOMs pueden intentarlo!

Una vez en Vallcebollère nos daremos cuenta del por qué ha valido la pena subir hasta el pueblo. Seguramente nos faltará aliento, lo peor ya ha pasado porque a partir de este punto todo es bajada hasta Puigcerdà.

Puigcerda B 4 Puigmal

PUIGMAL 2000

Puigmal 2000 es una estación de ski de la zona y como indica el nombre, se encuentra a 2.000 m de altitud. La ruta plantea un calentamiento por la zona, arrancando en Puigcerda – Llívia para coronar Font Romeu, aunque esta vez pasaríamos por Estavar. Desde Font Romeu se baja hasta Saillagouse y Err, donde empieza realmente el ataque al puerto. Son 700 D+ en unos 8 kms.

Lo bonito de este puerto es que la bajada se puede realizar por otra variante, llegando a Llous y de ahí hasta el punto de salida en Puigcerdà.

En total la vuelta son 60 kms con 1.500 m D+.

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VOLTA A LA COLLADA

Si os gustan las curvas os encantará la ruta propuesta. Una ruta de 53 kms y 1.000 m D+ rodeando las estaciones de ski de La Molina y la Masella por la Collada de Tosses. Puro flow!

Arrancamos de Puigcerdà y nos dirigimos a Queixans por carreteras secundarias con menos tráfico. Ahí empieza el ascenso de La Collada por la parte oeste, con un pendiente muy progresivo y agradable. Una vez llegados al hotel del punto más alto, seguiremos nuestra ruta circular pasando por La Molina y La Masella hasta llegar a Alp y de ahí al punto de origen.

Puigcerda B 6 Meranges

SUBIDA A MARANGES

Ruta de 65 kms con 1.400 m D+. Sería del estilo “Ruta Puigmal 2.000”, donde realizamos un calentamiento en zona llana de tipo circular, pasando por carreteras secundarias muy agradables. Llegaremos cerca de Bellver de Cerdanya y haremos unos pocos minutos por la carretera general hasta el desvío de Maranges.

La subida hasta el pueblo tiene 600 m D+, aunque la ruta propuesta alarga un poco más hasta que se acaba el asfalto. Motivación y quién se atreva a dar palos adelante, os esperan más de 10 kms de subida.

PUIGCERDA R1 QUEIXANS VILALLOBENT

Ruta clásica de 10 kms, ideal para entrenamiento de Fartlek.

Desnivel positivo de 100 m

PUIGCERDA R2 19 kms

Ruta de 19kms circular, que pasa por el Camí Ral y la zona del aeródromo. Además parte del recorrido es por donde pasan los participantes de la Mitja de Puigcerdà.

R3 PUIGCERDA 12 KMS

Recorrido de 12 kms para aquellos que no deseen alejarse demasiado de Puigcerdà. Se trata de una vuelta circular con poco desnivel acumulado.

PUIGCERDA R4 LLIVIA

Ruta de ida y vuelta al pueblo de Llívia, en total 13 kms y cruce de 4 fronteras. ¿Se puede viajar en menos tiempo de un país al otro?

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