Un poco de Uri
Soy Oriol, de Barcelona y me dedico al mundo del triatlón en distintas áreas. Colaboro con deportistas de manera individual y también ayudo a clubs/federaciones. Me gusta ir a la última en tecnología deportiva y también la gestión deportiva. Como ingeniero, me gusta tener una planificación sólida, para después ir ejecutando tarea tras tarea. Soy autónomo y trabajo por objetivos.
Te puedo ayudar si:
– Eres un triatleta que busca un alto grado de personalización y atención.
– Eres un club que desea establecer una estructura que funcione a largo plazo.
– Eres un club o federación que busca estándares de alto rendimiento.
– Eres una entidad privada con deseos de expandir su negocio deportivo.
En mi tiempo libre, soy un aficionado más en el triatlón e intento mejorar mi tiempo de 8:54h en Ironman. Aunque me apasiona probar cualquier nuevas disciplina deportiva. Además, me encanta viajar para sumar nuevas experiencias y aprender metodologías que usan otros países.
FORMACIÓN y EXPERIENCIA
Ingeniero Industrial Superior (UPC).
Master in Sport Management (Cruyff Institute).
Patrón de Yate.
Entrenador con titulación oficial: triatlón, vela, windsurf.
Especialista en tecnificación: el camino a deportista profesional.
Deportistas de alto nivel: 2 oros y 1 plata en Mundiales, entre varios Top-10.
Impulsor y desarrollador de programas federativos.
Colaboraciones con más de 6 federaciones internacionales.
Te invito a visitar mis áreas de actuación preferentes en el deporte:
TITULACIONES
Cuando busques un entrenador/a, solicita siempre la titulación específica del deporte en cuestión. Estar titulado y registrado en la CCAA, además de ser obligatorio, ofrece garantías que el profesional ha recibido una formación reconocida para las tareas que debe desempeñar.
Por otro lado, existen las titulaciones OFICIALES y las federativas o privadas.
- Una titulación oficial se rige por un programa de estudios aprobado por el ministerio de educación, y requiere unas horas de formación más exigentes que titulaciones no homologadas o bien «homologadas no oficiales».
- Nivel I oficial de triatlón: 275h de formación bloque común + específico de triatlón.
- Nivel II oficial de triatlón: 540h.
- Nivel III oficial de triatlón: 610h.
- Federativas: Existe la posibilidad en algunos deportes, de realizar la formación federativa que suele tener una duración bastante inferior a un título oficial. Estas titulaciones deberán acomodarse a la nueva normativa de titulaciones oficiales, ya que dejarán de ser válidas dentro de un tiempo sino se realizan los cursos puente.
- Privadas: Cualquier empresa puede montar un curso privado de triatlón. Algunos son realmente interesantes y tienen contenidos muy logrados, pero son un añadido a una titulación oficial, puesto que el número de horas de formación es muy reducido y además el contenido no ha sido certificado por ningún organismo oficial. Nunca deben aprovecharse como sustitutivo de la titulación oficial. De todas formas, valora positivamente cursos privados que realicen los entrenadores sobre nutrición, biomecánica, tecnología aplicada al entrenamiento, etc…
Actualmente la Ley del Deporte, exige que los entrenadores estemos registrados en la CCAA. Únicamente se pueden registrar los técnicos con titulaciones OFICIALES.
TRANSPARENCIA CON LAS TITULACIONES:
- Entrenador de triatlón de nivel III, titulación oficial.
- Registro ROPEC nº1269 como entrenador deportivo.
- Registro ROPEC nº1269 como director deportivo en triatlón.
- Seguro de responsabilidad civil.
Oriol Gili ENTRENADOR TRIATLON personal
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Oriol es un gran entrenador con excellentes conocimientos de triathlon. Se preocupa por sus atletas. Es detallista con tus parametros de entrenamiento. Tiene flexibilidad para cambiar tus entrenamientos si es necesario. Para mi es el mejor … More entrenador que he tenido
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He tenido varios entrenadores y con diferencia el mejor. Gran profesionalidad, seguimiento continuo y entrenos totalmente personalizados con un montón de información sobre zonas, ritmos, etc... personalizado. Muchos talleres y vídeos tanto … More generales como específicos. Si quieres entrenar a gran nivel a un precio asequible es 100% recomendable bajo mi punto de vista.
Además si eres de la zona, entrenamientos presenciales con horario flexible. Una de las cosas muy buenas también es la posibilidad de seguimiento con trainningpeaks que a mí me va de lujo.
Sobre lo personal, es una persona muy afable y tiene mucha empatía con lo que se convierte en un entrenador muy cercano en poco tiempo. -
Oriol es un entrenador extremadamente profesional, dedicado y enfocado en alto rendimiento y resultados. Cuando empece con el llevaba una larga temporada con poca consistencia de horarios y no tan buena forma fisica. Tras varios meses trabajando … More juntos, complete mi primer medio Ironman en un tiempo mas que decente, y bati mis marcas personales de 5k y 10k que habia establecido varios anyos atras. Tambien he batido marcas personales en natacion y mejorado mis distancias y potencia en la bicicleta. Me impacto mucho lo involucrado que es como entrenador y el analisis profundo en videos personalizados y por video llamadas, asi como su disposicion y rapidez en contestar dudas. Un tremendo profesional.
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Termine mi Ironman 70.3 gracias al apoyo y entrenamiento de mi coach Uri , fue una carrera muy difícil especialmente la bici , en ese tramo de bici con el aire en contra fue cuando deberás le di gracias a Uri por su gran trabajo
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Llevo varios meses entrenando con Uri y se nota la mano del coach. Solía entrenar por mi cuenta y no veía resultados como lo veo ahora. He mejorado mis tiempos en cada disciplina y ahora me siento con más confianza en las competiciones. … More Según el plan que escojas (más o menos seguimiento), Uri revisa constantemente los entrenamientos realizados y adapta los valores de cada entrenamiento a las necesidades de cada momento. La verdad, que muy contento con el entrenamiento y lo recomiendo 100x100.
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Oriol me ha introducido en este mundillo del Triatlón y ya he conseguido hacer mi primer Half! Estoy muy contento tanto con los entrenamientos grupales como con la planificación individual.
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Es una persona que se implica con su trabajo y muy cercano con todos, muy buena persona y un profesional en toda regla!
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Gran entrenador, gran persona. Muy recomendable.
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Gran entrenador del mundo del triatlón!! La rigurosidad y profesionalidad con la que trabaja hace que cualquier alumno se supere!!
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Oriol es un entrenador dedicado 100% a sus alumnos. Es un apasionado del triatlón con una gran facilidad para estar a la última en cuanto a tecnología. Su asociación de entrenamiento y tecnología es un gran valor añadido. Es una persona … More meticulosa y que intenta cuidar todos los detalles.
100% recomendable! -
Oriol es un entrenador 5 estrellas!. Mi experiencia con él es inmejorable, con una grandísima mejora en mi rendimiento físico, tanto en natación, bici y correr. Soy mucho más rápido, durante más tiempo, más fuerte. Tiene unos amplísimos … More conocimientos de entrenamiento, fisiología del esfuerzo, tecnología, muchísima experiencia y una capacidad de empatía, de conocer al deportista, que no había visto hasta ahora. Con él, soy un deportista muchísimo más solido.
Entrenador muchísimo más que recomendable, ahorraras tiempo, y tu crecimiento físico va a ser espectacular.
muchas gracias Oriol, por todo lo que me aportas. -
Over the years, I’ve enjoyed your workouts and gotten fitter than ever. Thank you so much!
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Good organization, very professional, good person and very good roll !!!
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BRUTAL from beginning to end
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I have been training with Uri for years and his professionalism and speed in the adaptations that the students ask of him is the most remarkable thing. Uri is 100% on top of you providing everything you need to improve and have fun training … More triathlon!
His training method is simple and very enjoyable so it is 100% recommended! -
Uri is a coach who listens to you, adapts and understands your needs. No matter what level you have in any of the disciplines, the evolution you will obtain will be remarkable and satisfactory. You can see the experience and knowledge he … More has in sports science. 100% customizing your rhythms, workouts and calendar. The objectives of the season planned to reach the most optimal point. In my case improving in the 3 disciplines of triathlon, mainly in running. Going from 0 km in my life to doing an average in 1h50 'and 10km in 46', in just 6 months. But beyond the professional, highlight the human quality of this coach.
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Excelente entrenador, no solo me ha ayudado mucho a superar una barrera que tenía sino además nos la hemos pasado muy bien en el proceso. Muy profesional pero también divertido, ha sido una experiencia muy agradable pero valiosa, mi técnica … More de carrera no volverá a ser la misma (para bien).
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Oriol Gili ha sobre pasado mis expectativas como entrenador de Triatlon, todo un profesional organizado y comprometido con sus alumnos, reportes de resultados de entrenamientos precisos y ritmos de entrenos muy acordes , Personalmente cuando … More empeze en el mundo del triatlon hice 2 carreras y llegue en una de 16 en mi categoria de 64 y la segunda carrera recien empezado con ORIOL G llegue de puesto numero 8.
Hoy en dia ya hice mi primer podium y estoy entre los 5 primeros de mi categoria, gracias a mi disciplina por este deporte que tanto me gusta y por supuesto por el coach que tengo ORIOL GILI. 100% recomendado , sin un coach profesional como el es muy dificil avanzar y mejorar tiempos. -
Sin ninguna duda un excelente entrenador que me ha hecho crecer como triatleta, cuida al máximo todos los detalles. Volveré a confiar en él en mis próximos retos. -
Mas allà de su experiencia y conocimiento sobre como preparar a triatletas para corta o larga distancia, yo destacaria la capacidad de adaptación a la realidad, posibiliades y ambición de cada uno. Personalmente, me ha permitido dar un … More salto de calidad en el sector (run) que tenia mas cojo. He conseguido asimilar volumen con entrenos de calidad, sin lesiones. -
Habia estado por años intentando mejorar mis tiempos en carrera con no muy buenos resultados, después que he empezado con el grupo no solo he mejorado si no que han disminuido mis molestias musculares... Claramente tener a un profesional … More guiándote es la mejor decision que he podido tomar. Oriol es muy cercano, se preocupa realmente por que la mejora sea sostenible y muy claro en su feedback. Gracias Uri! -
Entrenador molt profesional, amb gran capacitat d'adaptació segons els meus horaris de feina i els objectius que anaven apareixent, inclús curses de muntanya, no només triatló.
Persona amb molta paciencia, m'ha ensenyat a entrenar … More segons fc, a utilitzar el garmin i el TP (gran repte!!) -
Entrenador formidable! Serietat, flexibilitat i amb disponibilitat en tot moment per dubtes! 100% recomanable!
